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经常玩手机的朋友,如何保护视力?_健康频道_东方头条


发布日期:2019-11-10 12:28   来源:未知   阅读:

长期过度看手机会导致视力疲劳的,会出现眼睛发红、疼痛等情况存在的,此时眼睛的免疫力相对比较低,如果病原菌趁虚而入的话是会诱发感染的,严重的感染是有可能导致眼睛失明的。

许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。下面我们说一下保护眼睛的方法:

控制使用手机的时长

手机与你的距离

现在年轻人玩手机有个习惯就是“躺”,回家东西一放就是躺着床上玩,可以玩个4、5小时不带停歇的,眼睛长时间的接触手机屏幕,而且长时间保持一个姿势,百年红高手心水论坛,不论是对我们的眼睛还是身体都是不好的,体操世界杯科特布斯站高手云集 刘洋夺男子吊环冠军-中新网

长时间的使用手机、电子产品,会很容易出现用眼疲劳,眼睛干涩,不舒服,严重时会导致近视或者眼疾,女人私处为什么会变黑?私处变白的秘诀 _39健康网_女性。所以朋友们最好是避免长时间的连续上网看手机,中间休息至少5分钟;眺望远处,看一些绿色植物,给眼睛做一点缓冲,或者做做眼保健操,63岁的何立峰继续担任国家发展改革委主任_网易财经